La Boussole intérieure
Comprends-toi mieux, choisis-toi plus souvent!
Été 2026 à juin 2027
Et si tu apprenais à te choisir sans te perdre dans tout le reste?
Un accompagnement d’un an pour toi qui porte beaucoup, s’oublie souvent et veux enfin revenir à toi avec plus de clarté, de douceur et de courage.
Pendant un an, tu seras accompagné.e pour mieux comprendre ce qui se joue en toi, déposer ce qui prend trop de place et faire des choix plus conscients dans ta vraie vie, sans pression de performance et sans devoir tout régler d’un coup.
J'AI UN MESSAGE POUR TOI!
La Boussole intérieure
Comprends toi mieux, choisis-toi plus souvent!
Été 2026 à juin 2027
Ta Boussole intérieure, c'est un accompagnement d’un an pour t’aider à déposer ce qui prend trop de place, prendre de la hauteur, mieux comprendre ce qui se joue en toi et revenir à ce qui compte vraiment, dans ta vraie vie.
Parce que tu peux avancer, tenir le fort, répondre présente, prendre soin des autres… et quand même sentir qu’à force de tout porter, tu t’éloignes de toi.
Ici, on ne cherche pas à tout régler d’un coup. On apprend à mieux se comprendre, à faire des choix plus justes et à se remettre en priorité.
POURQUOI TES BESOINS PASSENT SOUVENT APRÈS LE RESTE?
(et pourquoi ce n’est pas une question de volonté)
Tu as appris à avancer même quand tu étais fatiguée.
Tu as appris à répondre présente, même quand tu avais besoin de respirer.
Tu as appris à tenir le fort, même quand tout en toi demandait une pause.
Tu as appris à minimiser tes besoins et à passer après ce qui semblait plus urgent.
Si c'est le cas pour toi...
Il est temps de penser à toi!
NE CHERCHE PAS PLUS LOIN.
C'EST ICI QUE ÇA SE PASSE.
QU’EST-CE QUE TA BOUSSOLE INTÉRIEURE?
Ta Boussole intérieure, c’est un accompagnement d’un an pour te déposer, mieux comprendre ce qui se joue en toi et recommencer à faire des choix qui te respectent.
On se retrouve en direct ou en différé, à un rythme qui te laisse de l’espace pour intégrer, observer ce qui se passe dans ta vraie vie et revenir à ce qui compte vraiment pour toi.
À travers les rencontres, les échanges, les visualisations et les outils proposés, tu apprends à mettre des mots sur ce que tu vis, à faire des liens, à reconnaître certains mécanismes et à déposer ce qui prend trop de place.
Tu viens aussi observer ce qui se répète, avec plus de douceur et de recul, pour mieux te comprendre, avancer avec moins de culpabilité et revenir à toi sans te brusquer.
Ici, tu n’auras rien à prouver.
Tu peux arriver exactement comme tu es.
CE QUE ÇA CHANGE, CONCRÈTEMENT
La Boussole t’aide à comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais, pourquoi tu t’oublies, pourquoi certaines situations brassent tes émotions, et comment revenir à des choix plus conscients au lieu de repartir constamment sur le pilote automatique.
Au fil des mois, tu développes la capacité de :
Ce sont des prises de conscience, ramenées dans ta vraie vie, qui changent ta façon de te comprendre, de réagir et de te choisir.
Et surtout, tu n’as pas à y arriver seule.
Témoignages
Leurs mots racontent mieux que moi ce qui se vit dans cet espace.
Fais défiler!
COMMENT TA BOUSSOLE T’ACCOMPAGNE CONCRÈTEMENT
Durée
Un accompagnement d’un an, du 3 juillet 2026 au 28 juin 2027, avec un rythme qui te laisse le temps de vivre, d’intégrer et de revenir à toi.
PDF de cours et Journal d'été
À chaque rencontre, tu recevras un PDF de cours avec enseignements, exercices et pistes de réflexion. Dès le départ, tu recevras aussi un Journal d’été pour faire le point et créer ton moment rose.
Rencontres en direct
On se retrouve principalement aux deux semaines, le lundi midi, pour déposer, comprendre, faire des liens et repartir avec des repères concrets.
Rediffusions disponibles et MP3
Tu peux être là en direct ou reprendre les rencontres en différé, selon ta réalité, ton rythme et ta vraie vie. Les audios sont déposés sur le portail.
Un été plus doux
En juillet et août, on commence tranquillement avec une rencontre par mois, pour entrer dans la Boussole sans te surcharger.
Visualisations, outils et soutien
Tu as accès à des pratiques guidées, des réflexions, des outils concrets et un groupe Facebook pour te sentir accompagnée entre les rencontres.
J'investis en MOI
TA Boussole intérieure
1 an | du 3 juillet au 28 juin 2027
Rencontres de groupe aux deux semaines
Clique ici pour voir l'horaire > > >
En $ canadien
Aussi disponible en versements
3 versements : 390,72 $ CAD tx incluses
6 versements : 199,67 $ CAD tx incluses
En € européen
Aussi disponible en versements
3 versements : 240,67 €
6 versements : 123 €
tA Boussole d’Or
1 an | du 3 juillet au 28 juin 2027
20 places seulement
– Boussole intérieure incluse
– 6 heures de coaching privé pour un accompagnement personnalisé et approfondir ce qui émerge
– accès aux enregistrements des coachings privés
En $ canadien
Aussi disponible en versements
4 versements : 424,55 $ CAD tx incluses
8 versements : 216,58 $ CAD tx incluses
En € européen
Aussi disponible en versements
4 versements : 261,50 €
8 versements : 133,38€
Je suis Nathalie, ton accompagnatrice de la Boussole intérieure
D’abord, je te rassure. Je ne suis ni médecin, ni psychologue.
Je suis une femme qui marche le terrain.
Depuis plus de 35 ans, je m’intéresse à l’humain et je suis à son service.
C’est pourquoi, depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes dans leurs prises de conscience, leurs ajustements et leurs mises en action, petites ou grandes.
Ma force réside dans la bienveillance, la clarté et la capacité de nommer les choses sans les diminuer, sans étiqueter, sans leur faire sentir qu’ils ne sont pas corrects.
Je fais des ponts entre la pleine conscience, les neurosciences appliquées et le gros bon sens.
Je ne suis pas là pour te dire quoi penser.
Je suis là pour t’aider à mieux te comprendre, à déposer ce qui prend trop de place et à revenir à toi avec plus de conscience, de douceur et de clarté.
Nathalie xx
Foire aux questions
Non. Le webinaire est une belle porte d’entrée, mais Ta Boussole intérieure est un accompagnement complet en soi. Tu peux t’inscrire même si tu n’étais pas présent.e à la rencontre!
Tu as accès aux rencontres, aux rediffusions, aux PDF et aux audios MP3 pendant au moins un an, soit minimalement jusqu’au 30 juin 2028!
Prévois environ une heure aux deux semaines pour la rencontre de groupe.
Si tu choisis de faire les exercices proposés, ajoute environ 30 minutes dans ta semaine, à ton rythme.
L’objectif n’est pas d’ajouter de la connaissance, mais de faire de petits pas concrets vers ce qui est juste pour toi.
Non. Tu peux être là en direct quand c’est possible pour toi, ou reprendre les rencontres en différé. Les rediffusions et les audios MP3 seront déposés sur le portail.
Pour le moment, je priorise les places de coaching privé à l’intérieur de Ta Boussole d’Or, qui inclut 6 heures de coaching privé avec moi en plus de l’accompagnement de groupe.
Si tu souhaites uniquement du coaching privé, tu peux m’écrire et je te dirai simplement si j’ai de la disponibilité.
À partir du 4 juillet, l’accompagnement est considéré comme débuté.
Un mois entamé est donc un mois payable. Le remboursement, s’il y a lieu, se fait alors au prorata des mois débutés.
Dans le cas de la boussole d’Or, si des rencontres de coaching privé ont déjà eu lieu, celles-ci sont non remboursables, puisqu’elles ont été offertes et vécues.
Cela dit, je suis convaincue que tu apprécieras profondément le contenu et l’accompagnement proposés. J’espère que cette transparence te rassure et t’aide à t’engager en toute confiance.
Oui! Le rythme a été pensé pour te laisser le temps d’intégrer dans ta vraie vie. On commence plus doucement pendant l’été, puis les rencontres ont lieu principalement aux deux semaines. Tu n’as pas besoin d’être présente à tout en direct ni d’être parfaitement à jour pour en retirer de la valeur.
Oui. Tu n’as pas besoin d’arriver avec un objectif parfaitement clair. La Boussole est justement là pour t’aider à déposer ce qui prend trop de place, faire des liens et reconnaître ce qui demande ton attention maintenant.
Non. Ta Boussole intérieure/d'Or n’est pas une thérapie ni un suivi psychologique. C’est un espace d’accompagnement, de réflexion, de prises de conscience et d’intégration pour t’aider à mieux te comprendre, déposer ce qui prend trop de place et revenir à toi plus souvent.
Ta Boussole intérieure inclut les rencontres de groupe, les rediffusions, les MP3, les PDF de cours, les visualisations, les outils, le Journal d’été et le groupe de soutien.
Ta Boussole d’Or inclut tout cela, avec en plus 6 heures de coaching privé avec moi, que tu peux utiliser au fil de l’année. Tu as aussi accès aux enregistrements de tes coachings privés.
Attends! Et si c'était le bon moment pour te choisir enfin ?